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骑自行车 等

出自: 2017年第6期
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  在骑自行车时,一定要选择平坦的道路,不然很容易摔跤。

  行驶在道路上,一定不要跟别人抢道,也不要急刹车。

  转弯的时候要回头看看后面是否有车,防止被撞。

  要遵守交通规则,遇到红灯的時候要停下来等。

  在上下楼梯或乘坐公交车时,一不小心就会踩空,这样很容易崴脚。

  崴脚后,先不要动,坐在原地休息几分钟,然后双手扶住脚踝,慢慢活动,看是不是很疼。

  如果不疼,可以走路,就按摩或冷敷受伤处,再涂一点红花油,注意休息。

  如果很疼,脚还肿,告诉爸爸妈妈或者请小伙伴帮忙,送你去看 ……阅读全文

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